Como deixar a tela do seu iPhone menos intensa quando você está na cama
Aprenda como ajustar automaticamente a intensidade da tela do seu iPhone usando o recurso Reduzir ponto branco para uma experiência de visualização mais confortável na hora de dormir.
Quando você vai para a cama e apaga as luzes, o sensor de luz ambiente do iPhone reduz automaticamente o brilho para facilitar a visão. Se o brilho ainda estiver muito alto, você pode diminuí-lo manualmente no Centro de Controle.
No entanto, se mesmo o brilho mais baixo não for suficientemente fraco para os seus olhos, você pode usar Reduzir Ponto Branco para escureça ainda mais a tela do seu iPhone . Esse recurso útil de acessibilidade reduz a intensidade das cores brilhantes e escurece a tela, reduzindo o cansaço visual.
Como ativar manualmente a redução de ponto branco requer algumas etapas, mostraremos como automatizar essa tarefa. Depois disso, seu iPhone irá ativá-lo automaticamente no definir a hora de dormir ou quando o modo Sleep Wind Down inicia . E, claro, a redução do ponto branco será desativada quando você acordar.
Automatize a redução do ponto branco para ativar quando você for dormir
1) Abra o Aplicativo de atalhos no seu iPhone e toque no botão mais do canto superior direito do Atalhos aba.
2) Tipo Definir ponto branco no Ações de pesquisa caixa e toque nela nos resultados da pesquisa.
3) Tocar Vez e configure-o para Alternar . Depois disso, toque em Feito para salvar este atalho.
4) Com o atalho criado, toque em Automação na parte inferior do aplicativo Atalhos.
5) Tocar Nova Automação ou acertar o botão mais do canto superior direito.
6) Agora você pode escolher quando executar essa automação, que diminuirá automaticamente o brilho da tela do seu iPhone. Se você tem configure uma programação de sono no seu iPhone , recomendo selecionar o Dormir opção.
Se você não configurou a programação de sono ou deseja que a tela escureça em um horário específico, você pode selecionar Hora do dia e defina-o para um horário apropriado para ir para a cama, como 22h. Certifique-se de configurá-lo para repetir diariamente.
Estamos selecionando o Dormir opção.
7) O relaxamento começa ( qual é a hora antes de dormir ) está selecionado por padrão e acho que é a opção certa. Mas você também pode optar por diminuir o brilho quando a hora de dormir começar. Depois disso, toque em Execute imediatamente então a automação não precisa da sua permissão para ser executada e clique Próximo .
8) Selecione os Definir ponto branco atalho que você criou nas etapas 1 a 3.
Você configurou seu iPhone para ativar automaticamente a redução de ponto branco quando estiver na cama. Conforme mencionado anteriormente, isso reduzirá a intensidade das cores brilhantes e escurecerá ainda mais a tela.
A redução do ponto branco é personalizável e pode ser ajustada de 25% a 100%, sendo que 100% torna a tela mais escura. O padrão é 80, mas você pode ir para o iPhone Configurações > Acessibilidade > Exibição e tamanho do texto e arraste o controle deslizante Reduzir ponto branco de acordo.
Desligue a redução do ponto branco ao acordar
Para garantir que a tarefa seja totalmente automatizada do início ao fim, você deve criar uma automação reversa que desative a redução do ponto branco ao acordar.
1) Toque em botão mais do canto superior direito do Automação guia no aplicativo Atalhos.
2) Selecione Dormir e toque Acordar na próxima tela. Alternativamente, você pode selecionar a hora do dia e escolher seu horário de despertar, como 6h.
3) Selecione Execute imediatamente e toque Próximo .
4) Escolha o Definir ponto branco atalho.
Seu iPhone agora desligará a redução de ponto branco quando você acordar, garantindo que sua tela pareça clara e normal durante o dia.
Exclua essas automações
Se você não deseja mais ativar a redução de ponto branco automaticamente, vá para a guia Automação no aplicativo Atalhos, deslize para a esquerda na automação criada e toque em Excluir .
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